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空中单杠-拓展设备

  空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目,属于高空高难度项目,整个过程需要独立完成。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力越出,去抓住横在空中的单杠。

  空中单杠培训目的

  1挑战自我,克服心理障碍,增强自我控制的能力,建立培养自信心。

 

空中单杠-拓展设备

  2.面对机遇,果断的把握,增强自我决断的能力。

  3.积极的心态去争取和获得机会。培养学员一种战胜自我,挑战自我心理极限的健康心态,树立为团队荣誉而战的信心与决心。

  4.掌握目标管理与控制的成功经验。

  5.通过相互鼓励、相互保护,体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

  空中单杠拓展训练心得体会与分享:

  1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

  2.面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!


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